Làm sao để tìm được niềm vui trong công việc

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Một chương trình can thiệp “Tinh thần tại nơi làm việc” được xây dựng lên nhằm giúp họ có ý thức về mục đích, sự duy trì niềm hăng hái, tự tin được nâng cao đặc biệt đối với nhóm công nhân được chăm sóc sức khoẻ lâu dài tại trung tâm nghiên cứu.   

Tiến sỹ Val Kinjerski, đồng tác giả của nghiên cứu và hiện đang làm việc với các tổ chức nhằm bồi dưỡng những người lao động làm việc có hiệu quả, cho biết “ Chúng tôi phát hiện ra rằng những người có thể tìm thấy ý nghĩa và mục đích trong công việc của họ và có thể thấy được sự đóng góp, sự quan trọng của bản thân trong công việc thì mạnh khoẻ hơn, hạnh phúc hơn và là những nhân viên làm việc có hiệu quả hơn”. 

Kết quả được công bố gần đây trên tạp chí Chăm sóc tuổi già (Gerontological Nursing).

Nghiên cứu tập trung vào hai nhóm công nhân được chăm sóc sức khoẻ lâu dài tại hai cơ sở chăm sóc khác nhau tại Canada. Một nhóm có 24 nhân viên đã tham gia một hội thảo kéo dài một ngày “Spirit at Work” và sau đó là 8 buổi học hàng tuần. Các công nhân được dẫn dắt qua các bài tập được thiết kế nhằm giúp họ có được những kế hoạch hành động để nâng cao tinh thần tại nơi làm việc. Họ được yêu cầu là xem xét các khái niệm như là mục đích sâu xa của công việc, sự giúp ích đối với người khác, đánh giá đúng về bản thân và người khác, ý thức cộng đồng và sự tự lực.    

Nhóm thứ hai gồm 34 công nhân không được sự bảo trợ của chương trình.

Kinjerski cho biết, kết quả về nhóm được sự hướng dẫn của chương trình thì sự hợp tác trong công việc tăng lên 23% và sự hài lòng về công việc tăng lên 10%, và tăng lên 17% về tinh thần làm việc. Ngoài ra, tổn thất do người lao động vắng mặt thí ít hơn 12.000 đôla trong năm tháng sau khoá học so với cùng kỳ. Người nhân viên cũng cho thấy là sư quan tâm và tập trung vào bệnh nhân hơn.

 “Họ thật sự có ý thức về những gì họ làm, giúp ích cho các khách hàng của họ. Quan niệm về sự giúp ích cho người khác thì rất quan trọng trong tất cả các công việc, nhưng trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ lâu dài, thì điều này là quan trọng nhất”.

Cuối cùng, những phát hiện sẽ giúp những người chủ trong việc duy trì và đào tạo được lực lượng lao động tích cực, vui vẻ hơn, theo như Berna Skrypnek-một giáo sư sinh thái học nhân văn tại đại học Alberta và là đồng tác giả của nghiên cứu. “Điều này đã trở thành một mối quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ lâu dài và về vấn đề đó. Cũng như trong tất cả lĩnh vực nào bởi vì các thị trường lao động trở nên căng thẳng hơn và người lao động thì muốn có được ý nghĩa, sự hài lòng trong công việc’”.

(Theo scienceblog - Sở KHCN Đồng Nai )

Các tin mới hơn :

• Muốn giảm béo và ngủ ngon: hãy hạn chế xem tivi
  Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ phát hiện nếu như giảm thiểu thời gian xem tivi người trưởng thành sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn. 
   (25/12/2009)
• 10 cách giúp giảm stress hiệu quả
   Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất?
   (25/12/2009)
• Nên uống rượu dưới ánh sáng đỏ
  Chúng ta sẽ cảm thấy rượu vang ngon hơn khi uống trong phòng có ánh sáng màu xanh dương hoặc đỏ, các nhà tâm lý học cho hay.
   (17/12/2009)
• Nghịch bẩn tốt cho trẻ
  Trẻ con nên được bố mẹ cho phép nghịch bẩn - các nhà khoa học tuyên bố, sau khi tìm thấy việc sống quá sạch có thể làm suy yếu khả năng tự lành của da.
   (25/11/2009)
• Những người có bệnh khi đi máy bay hãy thận trọng
  Ở độ cao hàng nghìn mét và tốc độ di chuyển hàng trăm km/h bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khoẻ. Khi ngồi bất động trên ghế máy bay máu từ chân về tim không được sự co rút trợ giúp sẽ bị sức hút trái đất kéo xuống. Những tế bào máu bị kéo giãn ra và kết lại thành những sợi máu đông dài nhiều khi lên tới hơn một tấc đó chính là hội chứng DVT - chứng máu cục tĩnh mạch.
   (24/11/2009)

Các tin đã đưa :

• Sự sạch sẽ làm giảm tính nghiêm khắc
  Nghiên cứu mới trong lĩnh vực khoa học tâm lý, một tạp chí Kết Hợp Khoa Học Tâm Lý đã cho thấy rằng khái niệm về sự sạch sẽ thuộc thể lý làm giảm một cách đáng kể sự nghiêm khắc trong các phán xét đạo đức, biểu lộ trực giác đó thay vì những lập luận thận trọng của chúng ta có thể ảnh hưởng lên nhận thức cái gì đúng và cái gì sai.
   (25/09/2009)
• Đi bộ nhanh tốt cho thói quen của người nghiện ăn sôcôla.
  Các nhà nghiên cứu tại đại học Exeter phát hiện, một lần đi bộ trong vòng 15 phút có thể giảm sự thèm ăn sôcôla. Những lợi ích của tập thể dục trong việc giúp con người kiểm soát sự lệ thuộc vào chất nicôtin và các loại thuốc khác trước đây đã được nhận ra. Hiện tại, lần đầu tiên, nghiên cứu vừa mới công bố cho thấy lợi ích này cũng tương tự đối với các cơn thèm ăn.
   (25/09/2009)
• Việc sản sinh bị giảm sút
  Việc sản sinh hormone diễn ra cao nhất trong suốt thời thơ ấu và thời thanh niên nhưng thường bắt đầu suy giảm từ khoảng lứa tuổi 30. Hormone được chuyển cho những đứa trẻ hay những người lớn thấp mà tuyến yên của họ không sản sinh ra đủ lượng hormone để duy trì quá trình trao đổi chất thông thường. Tuy nhiên, nó cũng được quảng cáo rộng rãi trên mạng là một phương pháp trị liệu chống lão hóa.
   (25/09/2009)
• Hormone - “chẳng phải là thuốc tiên chống lão hóa”
  Các nhà khoa học Hoa Kỳ cho biết không có bằng chứng nào cho thấy liệu pháp chữa trị bằng hormone tăng trưởng giúp người ta sống lâu hơn. Phương pháp trị liệu này đã được thuyết phục ở một số nhóm người là một cách chống- hay thậm chí là đẩy lùi quá trình lão hóa.
   (25/09/2009)
• Tử vong đột ngột ở trẻ nhỏ có liên quan đến dị thường ở não
  Cái chết đột ngột ở trẻ đang bú (MSN) thường xảy ra ở trẻ từ 2 đến 4 tháng tuổi. Nguyên nhân có thể là do đã có một sự không bình thường trong phần não bộ chỉ đạo các hoạt động như ngủ, thở và nhiệt độ cơ thể. Đây là kết quả nghiên cứu của nhóm bác sĩ người Mỹ công bố ngày 31.10.2006: TS Hannah Kinney và TS Davis Peterson của Bệnh viện Nhi thuộc Boston và trường đại học Y của Đại học Harvard nghiên cứu bộ não của 31 trẻ nhỏ trong độ tuổi đang bú mẹ đã bị chết vì hội chứng này và 10 trẻ chết vì các nguyên nhân khác.
   (24/09/2009)